Прана-Пеликан: Йога в Симфонията на Енергийните Потокове и Ширината на Микрокосмоса

Открийте дълбокото сливане между дъха и движението, вдъхновени от грацията на пеликана.

Този модул обединява асани и пранаяма за цялостно пробуждане на енергията.

Започнете Практиката

От

150 лв

на месец

Флуидни Асанни

🐋

Китово Въздигане

Плавни разтягания за отпускане на гръбначния стълб и гръдния кош.

Опитайте
🦥

Въздушен Ленивец

Леко люлеене за хармонизиране на дихателните ритми и отпускане.

Опитайте
🦝

Енотов Кръговрат

Усуквания около оста за стимулиране на тазовите органи и баланс.

Опитайте
Йога и енергийна хармония

Пет Спектъра на Издигане

Научна Обосновка

Изследвания показват, че флуидните асани увеличават капацитета на белите дробове с до 20%.

Пранаяма техниките активират вегетативната нервна система и намаляват кортизола.

91%
подобрена гъвкавост
87%
намалено безпокойство
80%
засилена жизненост

Абонаментни Планове

Извор

120 лв
/ мес.
  • Интродукционни асани
  • Групови видеоуроци
  • Дигитални гидове
  • Частни консултации
  • Ретрит пакет
Изберете
Най-популярен

Лотос

170 лв
/ мес.
  • Пълен комплект асани
  • Пранаяма уроци
  • Медитационни ритуали
  • Личен треньор
  • ВИП достъп
Изберете

Галактика

250 лв
/ мес.
  • Безлимитен достъп
  • Ексклузивни уебинари
  • Духовни практики
  • Семинари на живо
  • ВИП ретрит
Изберете

Допълнителни Модули

🌱

Зелен Оазис

Растителна медитация за хармония и релаксация.

180 лв
🕊

Птича Симфония

Звукова терапия с птичи песни за успокояване на ума.

170 лв
🔥

Огнена Връзка

Динамична пранаяма с елемент на огнен фокус.

700 лв

В полето „Коментар“ споделете въпрос или специално желание.

Свържете се с нас